在这个快节奏、高压力的时代，每一位在国防学院深造的青年才俊，不仅是国家未来安全的守护者，也是自我心理健康的第一责任人。2024年11月29日，我院积极响应国家关于加强心理健康教育的号召，成功举办了一场别开生面的心理健康教育活动。活动不仅加深了学员们对心理健康重要性的认识，更为他们提供了一套实用的心理调适工具箱，让“心灵铠甲”更加坚固。

心灵启航，从“我”开始，活动在一片温馨而庄重的氛围中拉开序幕，由国防学院党支部书记李铃发表开场致辞，用“每一位战士都是一座堡垒，心理健康是其坚固基石”这一生动比喻，强调了心理健康教育对于培养新时代国防人才的重要性。随后，全体国防23、24级学生庄严宣誓：“我承诺关注自我心理健康，共同营造积极向上的校园氛围”。 鼓励学员创作或朗诵《祖国之秋》曹宇翔诗歌，通过文学的力量传递正能量，激发内心的力量。

为了让理论知识转化为实践能力，活动特别设置了“心灵工坊”环节。活动的高潮组织学生观看“永远是个兵”纪录片让学员们在轻松愉快的氛围中学习如何倾听他人，传递心理健康的重要性。纪录片展示了以国防教育背景下的心理健康研究的最新成果，以及心理健康问题对个体和社会的影响，激发了现场学员的强烈共鸣。

活动尾声，学院组织了一场“心语心声”分享会。23级汽修班（国防）庞鸿宗主动站上台前，分享自己参与活动的感悟与收获，24级国防特色班蓝化、韦东两位同学谈到了自己如何在压力下找到释放的出口，有的则讲述了如何通过学习，更好地理解和支持同学，通过观看纪录片这些同学更加坚定了自己的入伍意向。这些真挚的话语，不仅是对活动效果的最好证明，也是学员们心灵成长的见证。

此次心理健康教育活动的成功举办，不仅标志着我院在培养全面发展的国防人才方面迈出了坚实的一步，更在学员心中种下了关注自我、关爱他人的种子。未来，我们将继续探索更多元、更有效的心理健康教育模式，为每一位学员提供全方位的心理支持，确保在守护国家安全的同时，也能拥有健康、坚韧的心灵。

让我们携手并进，在国防事业的征途上，不仅铸就钢铁长城，更构筑起一道坚不可摧的心理防线。期待每一位国防学院的学子，都能成为自己心灵的舵手，乘风破浪，勇往直前！